Pernahkah Anda merasa takut atau panik saat memikirkan pergi periksa gigi ke dokter gigi? Rasa takut ke dokter gigi adalah hal umum terjadi. Banyak orang menunda atau bahkan menghindari perawatan gigi karena rasa takut atau bahkan menghindari perawatan gigi.
Rasa takut ke dokter gigi, atau yang dikenal dengan dentophobia, merupakan hal yang umum terjadi. Banyak orang yang menunda atau bahkan menghindari perawatan gigi karena rasa takut ini. Sebenarnya, tidak ada keharusan untuk menyikat gigi sebelum ke dokter gigi. Namun, menyikat gigi terlebih dahulu dapat membantu membersihkan plak dan sisa makanan dari gigi, sehingga dokter gigi dapat melihat kondisi gigi Anda dengan lebih jelas.
Namun, tahukah Anda jika kesehatan gigi dan mulut adalah hal penting untuk kesehatan tubuh menyeluruh? Menunda perawatan gigi dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan yang serius.
Tips Mengatasi Takut ke Dokter Gigi
Berikut ini sejumlah tips bisa bantu Anda di dalam mengatasi rasa takut ke dokter gigi:
- Memilih Dokter Gigi Berpengalaman Berkualitas
Memilih dokter gigi yang dipercaya dan punya reputasi baik bisa meredakan kecemasan. Periksa apakah dokter sudah terdaftar di organisasi profesi gigi resmi, seperti PDGI.
- Mencari Tahu Teknologi Peralatan Dipakai
Teknologi peralatan gigi semakin canggih dan terus berkembang. Banyak klinik gigi menggunakan peralatan modern yang meminimalkan rasa sakit serta rasa tak nyaman.
- Mengetahui Jenis Perawatan dan Obat Diberikan
Sebelum ke dokter, tanyakanlah tentang jenis perawatan serta obat yang akan diberikan ke Anda. Ini akan bantu Anda di dalam mempersiapkan mental dan kurangi rasa cemas.
- Pilih Klinik Berfasilitas Lengkap
Klinik gigi dengan fasilitas lengkap dan nyaman bisa bantu Anda lebih tenang.
- Memilih Waktu Kunjungan Tepat
Memilih waktu kunjungan saat tak terlalu sibuk bisa bantu Anda lebih tenang serta fokus ketika konsultasi dengan dokter.
- Kelola Rasa Cemas
Pakai teknik pernapasan atau distraksi untuk kelola rasa cemas.
- Rutin Jadwalkan Kunjungan ke Dokter Gigi
Melakukan kunjungan secara rutin ke dokter gigi bisa bantu cegah masalah gigi lebih serius, sehingga kurangi kecemasan keseluruhan.
Begitulah tips mengatasi rasa takut ke dokter gigi. Periksa gigi secara rutin adalah hal penting untuk memastikan kesehatan mulut dan gigi.
Klinik Gigi ORTHOPOINT – Dokter Gigi Spesialis BSD
Tangerang adalah rekomendasi klinik gigi dengan layanan terbaik dan berkualitas.
Klinik ini berlokasi di Foresta Business Loft 5, Jl. BSD Boulevard Utara No.16, Lengkong Kulon, Kec. Pagedangan, Kabupaten Tangerang, Banten 15331,
no telepon 0817-0774-961